Matsäckstips – för utflykter med aktiva barn!

Som vi älskar utflykter! Korta, långa, på stranden, på fjället, i kyla och på bilresan. Här har vi satt ihop några av våra favoriter till matsäckstips. Funkar lika bra i ryggsäcken på en friluftsdag som på en dagsvandring.

matsäckstips, glädje på väg

För varma dagar i kylväskan

En del av dessa förslag behöver kyla för att familjen ska slippa matförgiftning men några av tipsen  klarar sig bra i ryggsäcken under några timmar. Vi brukar gena genom att slå in dem i tidningspapper tillsammans med en kylklamp ifall vi vill undvika hela kylväskan. En mindre kylväska som ryms i ryggsäcken kan också vara en investering.

– smoothies/yoghurt

– fruktsallad (för extra lyx så är ett paket färdig vaniljsås ett hett tips!)

– röror tex kyckling, skaldjur m.m med tortillas  (tänk bakad potatis-röror)

– ostbricka/tapas (med kex, vindruvor, päron, tapenade, oliver och liknande)

Matmuffins/pizzabullar/pizzasnurror

– klassiska pastasalladen med familjens favoriter

– torkat eller rökt kött

matsäckstips, grönsaker och dipp

Enkelt och uppskattat – färdigskurna grönsaker är smidigt på t.ex vandring

 

matsäckstips, wrapsmatsäckstips, pizzasnurror

matsäckstips, pastasallad

Matsäckstips för kallare väder

Här tänker vi att det ska gå lätt att få i sig och enkelt att få i ordning (även med vantar så länge det är möjligt), vara värmande för frusna eller energirikt för snabb återhämtning. Självklart funkar de här i andra sammanhang också, t.ex på stranden eller i husvagnen innan allt är inkopplat ;-)

– korv i termos

– soppa (lägg gärna till magjäst bröd eller pinnbröd)

– varma mackor (grillade i mackjärn eller i ugn som minipizzor)

choklad- eller nötbollar

– hårdkokta ägg (tex med tunnbröd) är försvinnande enkelt!

– små oststavar/mindre ostar (babybel har smidiga förpackade)

– grönsaker med dipp (jordnötssmör är perfekt energikälla)

– macka med nötsmör tex nutella (men tänk på att det kan finnas allergiker runt er om ni inte är själva!)

matsäckstips, korv i termos

matsäckstips, macka med nötsmör

matsäckstips, soppa på tur

matsäckstips, tomatsoppa

Tomatsoppa är en återkommande favorit hos oss!

 

matsäckstips, varm macka

Dryck för kyligare dagar…

Förutom klassikern varm choklad så har vi två favoriter som är lätt att få med sig.

– varm saft  (hos oss är favoriterna jordgubb och fläder)

– glögg  (finns goda alkoholfria!)

 

matsäckstips, varm saft

matsäckstips, kaffe

Sen dricker vi vuxna gärna kaffe såklart, och både mamma och barn uppskattar en kåsa te när de är på tur.

 

Och så något sött!

Sen är det nog mer regel än undantag att det slinker med lite sötsaker typ bullar, muffins, jägarsnus  (choklad, russin och kex), kakor och liknande – det ska vara lite lyxigt också :-)

matsäckstips, kanelbulle

matsäckstips, bullfika

Bonustips!

För bästa ätresultat – låt barnen vara med och förbereda! De kommer att längta tills ni ska ha paus för mellis ;-)

 

matsäckstips, låt barnen vara med

Vad har ni för matsäckstips?

 

Du kanske också gillar

Skriv en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.